تم تحديث تفضيلاتك لهذه الجلسة. لتغيير إعدادات حسابك بشكل دائم، انتقل إلى
للتذكير، يمكنك تحديث بلدك أو لغتك المفضلة في أي وقت من
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
انقر لعرض بيان إمكانية الوصول الخاص بنا
}
شحن مجاني لما يزيد عن ر.ع 20.000
checkoutarrow
مكملات غذائية
رياضة
منتجات الاستحمام
تجميل
بقالة
منزل صحي
الأطفال
حيوانات أليفة
العلامات التجارية من A إلى Z
موضوعات صحية
عروض مميزة
الأكثر مبيعاً
جرب
جديد
مركز الصحة
مركز الصحة

مركز الصحة
الصفحة الرئيسية
فئات
الأكثر شعبية
الصحة
لياقة
تَغذِيَة
مستحضرات تجميل
أنواع المحتوى
المقالات
فيديوهات
فريق المحتوى
خبراء الصحة

تيريزا سام هوتون، مدربة الصحة

عرض جميع خبراء العافية

تيريزا سام هوتون كاتبة صحية مستقلة ومدربة صحية مدربة متخصصة في التغذية وصحة الأمعاء والحياة النباتية. وهي حاصلة على شهادة استشاري التغذية من كلية باومان وشهادة في التغذية النباتية من مركز تي كولين كامبل لدراسات التغذية. يقع مقرها في شمال ولاية نيويورك، وقد ظهرت أعمالها في منشورات رائدة مثل Business Insider و Modern Farmer و The Epoch Times و Green Queen Media.

كاتب المقال تيريزا سام هوتون، مدربة الصحة

   
Article Icon
تنشيط «الدهون البنية»: جعل دهون الجسم تعمل من أجلك

تنشيط «الدهون البنية»: جعل دهون الجسم تعمل من أجلك

بقلم تيريزا سام هوتون، مدربة الصحة
2,783 المشاهدات
Article Icon
هل المستحلبات ضارة بصحة الأمعاء؟ قد تفاجأ بالإجابة.

هل المستحلبات ضارة بصحة الأمعاء؟ قد تفاجأ بالإجابة.

بقلم تيريزا سام هوتون، مدربة الصحة
983 المشاهدات
Article Icon
نعم، يمكن أن يكون للبروبيوتيك آثار جانبية. إليك ما تحتاج إلى معرفته.

نعم، يمكن أن يكون للبروبيوتيك آثار جانبية. إليك ما تحتاج إلى معرفته.

بقلم تيريزا سام هوتون، مدربة الصحة
14,896 المشاهدات
Article Icon
لماذا إصلاح صحة أمعائك (قد) يساعد الحساسية الموسمية

لماذا إصلاح صحة أمعائك (قد) يساعد الحساسية الموسمية

بقلم تيريزا سام هوتون، مدربة الصحة
1,600 المشاهدات
Article Icon
هل البروتين جيد لصحة الأمعاء؟ هذا يعتمد

هل البروتين جيد لصحة الأمعاء؟ هذا يعتمد

بقلم تيريزا سام هوتون، مدربة الصحة
490 المشاهدات
Article Icon
أسوأ الأطعمة لصحة الأمعاء (وماذا نأكل بدلاً من ذلك!)

أسوأ الأطعمة لصحة الأمعاء (وماذا نأكل بدلاً من ذلك!)

بقلم تيريزا سام هوتون، مدربة الصحة
1,797 المشاهدات
Article Icon
ما هي «مرارة الجهاز الهضمي» - وهل يمكن أن تساعد حقًا في تحسين صحة أمعائك؟

ما هي «مرارة الجهاز الهضمي» - وهل يمكن أن تساعد حقًا في تحسين صحة أمعائك؟

بقلم تيريزا سام هوتون، مدربة الصحة
908 المشاهدات
Article Icon
هل تؤثر بدائل السكر على صحة الأمعاء؟ إليك ما يقوله العلم

هل تؤثر بدائل السكر على صحة الأمعاء؟ إليك ما يقوله العلم

بقلم تيريزا سام هوتون، مدربة الصحة
586 المشاهدات
Article Icon
هل القولون الخاص بك على ما يرام؟ علامات تدل على وجود خطأ ما (بالإضافة إلى نصائح للعناية اليومية)

هل القولون الخاص بك على ما يرام؟ علامات تدل على وجود خطأ ما (بالإضافة إلى نصائح للعناية اليومية)

بقلم تيريزا سام هوتون، مدربة الصحة
746 المشاهدات
Article Icon
ما هو الهيستامين، وهل هناك أي شيء يمكنك القيام به للسيطرة عليه؟

ما هو الهيستامين، وهل هناك أي شيء يمكنك القيام به للسيطرة عليه؟

بقلم تيريزا سام هوتون، مدربة الصحة
2,324 المشاهدات
Article Icon
هل العفن المخفي في الأطعمة اليومية يضر بميكروبيوم الأمعاء؟

هل العفن المخفي في الأطعمة اليومية يضر بميكروبيوم الأمعاء؟

بقلم تيريزا سام هوتون، مدربة الصحة
398 المشاهدات
Article Icon
هل تؤثر الإصابة بالبرد أو الإنفلونزا على صحة أمعائك؟

هل تؤثر الإصابة بالبرد أو الإنفلونزا على صحة أمعائك؟

بقلم تيريزا سام هوتون، مدربة الصحة
403 المشاهدات

إخلاء مسؤولية

لم يتم تقييم هذه البيانات من قِبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). هذه المنتجات ليس الغرض منها تشخيص أي مرض، أو علاجه، أو الشفاء منه، أو الوقاية منه.