وكثيرا ما عطلة في أراض بعيدة، وذلك لدي لمكافحة اضطراب الرحلات الجوية الطويلة إلى / من جهتي بضع مرات / سنة. بناء على توصية من صديق حول 3-4yrs قبل، حاولت صداع الكحول الصيغة، وأنه يعمل بشكل جيد جدا. توصية (من صديق، وليس على زجاجة) هو أن تأخذ حبة واحدة لكل 5-6 ساعات من الطيران. وعادة ما تأخذ واحدة خلال هذه الرحلات، أو في رحلة استغرقت 10 ساعة، واحدة حول علامة منتصف الطريق واحد فقط قبل الهبوط. وأود أن أضيف أنني أستعمل لا-فارق حبوب المحرز في نيوزيلندا لمدة 10 سنوات على الأقل، وكانت فعالة جدا، ولكن عليك أن تأخذ منهم كل 2 ساعة خلال الرحلات الجوية. عن رحلته الأخيرة إلى بورما، وأنا كانت تحلق ل24HRS وفي توقفات المطار ل13hrs آخر، لذلك كان روتين حبوب منع الحمل-كل-2-ساعة من الصعب، في ضوء كل خارج وعلى الغفوة. لقد استخدمت كل من المنتجات، لا يدعو للقلق إذا فاتني علامة 2HR لحبوب منع الحمل لا جت الفاصلة. بحلول الوقت الذي هبطت في رانغون، كنت بالتأكيد الحرمان من النوم، ولكن شعرت كما لو كان جسدي في المنطقة الزمنية الصحيحة، وأنا لم يستيقظ في ساعات غريبة أثناء بداية الرحلة. إذا كنت لا تشعر قليلا متزعزع في اليوم الأول أو الثاني، فقط تأخذ حبة صداع الكحول صيغة أخرى. في رحلة العودة، وأنا لا يمكن أن تجد لي حبوب منع الحمل لا جت الفاصلة، لذلك تستخدم فقط للصداع الكحول الفورمولا كل 5 ساعات، وأنه يعمل بشكل جيد جدا. أنا لم أذهب من خلال الكثير من التعديل عندما وصلت المنزل، على الرغم من أنني لم تأخذ قرص آخر لقائي الاول يوم كامل في المنزل.
