لقد حاولت في الآونة الأخيرة / عادت إلى اثنين من المنتجات توين لاب بعد محاولة العلامات التجارية الأخرى وتحقيق توين لاب استخدام كميات أقل بكثير حشو - قبعاتهم وعادة ما تكون صغيرة جدا، الذي أحب. قبعات صغيرة يعني أقل حشو وهذا يعني غير المرغوب فيه أقل سمية. ومع ذلك - وجدت هذه الجرعة ببساطة أكثر من اللازم في سقف واحد، ولأن قبعات صغيرة جدا، وانهم من الصعب جدا أن مزق من أجل اتخاذ أقل. أعتقد أنك يمكن أن نقول هذا هو فعالة جدا (أو سامة)، لأنني وجدت أن تتسبب في شقة السبات العميق الشعور سيئة للغاية / / / ثقيل الجاذبية التي جعلت لي غير قادر على التحرك / الانزلاق إلى أسفل الكرسي / الحاجة إلى البقاء الأفقي بالإضافة إلى الغثيان أن لا - بدء - أن يذهب بعيدا حتى أخذت بعض اليود والزنك لتعويض وبدأت اليود / الزنك على تأييض. كان مروعا - شعرت القمامة لساعات قليلة جيدة. لاحظ أن أغتنم اليود كل يوم والزنك الى حد كبير كل يوم، لذلك فمن غير المرجح أنا ناقص. لقد تم بنجاح اتخاذ 50mcg منتج السيلينيوم مختلفة وهذا لم يحدث أبدا من قبل، كما أنه لم يحدث مع selenate السائل لقد حاولت في الماضي. تحتاج الغدة الدرقية السيلينيوم لتحويل هرمون الغدة الدرقية T4 إلى T3. السيلينيوم والزنك ومضادات (التي عرفت - وكذلك السيلينيوم / المغنيسيوم) - لذلك إما هذا هو منتج الرهيب الذي ببساطة لا تتفق معي، أو أحتاج السيلينيوم أقل بكثير من 250mcg. أكثر الأمور إحباطا - أنا أتطلع إلى محاولة هذا لأنه من نفس النوع التي تم استخدامها في دراسات الربو / التهاب / إيقاع الساعة البيولوجية. أتمنى فعل توين لاب سقف 50 أو 100mcg - وأنا شخصيا أشعر أنه لن يكون مثاليا، لأنه سوف يعني المغذيات الأخرى لا حاجة إلى زيادة / megadosed للتعويض. أنا لا أفهم الشيء megadosing في صناعة المكملات - الكثير نادرا ما تكون أفضل. عند هذه النقطة، وأنا من غير المرجح للغاية أن أغتنم هذه واحدة من أي وقت مضى مرة أخرى - كان رد فعل سيئة أنني لن يفرط فيه. أنا التمسك الغذاء و / أو خفض علامة تبويب 100mcg في نصف. اقتراح - إذا كان لديك مشكلة صحية تعتمد على اليود والزنك والمغنيسيوم أو مكملات الفوسفور أو الصراع مع مستويات منخفضة من أي من هذه المواد الغذائية - ربما تجنب هذا السيلينيوم عند هذه الجرعة، أو فتح والقبعات ومحاولة أخذ أقل في البداية. إذا كان هذا التقييم مفيد بالنسبة لك، الرجاء الضغط نعم أدناه - شكرا لك. لمراجعات من جميع المنتجات لقد اشتريت من iHerb، الرجاء الضغط اسمي أعلاه.
