Tal vez las vitaminas son realmente buenas. Pero si por alguna razón los aprovechas en el complejo principal, es obvio que compensas la escasez de esta composición en particular y trabajas en algo. Y el problema con esto debería ser enorme, porque la dosis es realmente "caballo". Para pieles problemáticas y grasas, desafortunadamente, como yo, con todo el grupo de vitaminas B debe ser tratado con cuidado. En exceso, causa sarpullido en la cara (acné) y no se deriva tan fácilmente como se acostumbra a hablar. Empecé a tomarlos para reducir la homocisteína. Compré por separado las vitaminas B12 y estos. Vimos un plus para la complexión de vitamina B. La cara es fea. Es mejor tomar un complejo equilibrado, con un buen contenido de todo el grupo B, y agregar folatos (B9) y fondos adicionales para reducir la homocisteína si es necesario. Por separado, este complejo debe comprarse solo de acuerdo con la prescripción del médico y con un problema claramente expresado. Para aquellos que deseen experimentar :) se pueden dividir en 2 partes sin problemas, las vitaminas en gran forma, se dividen si es necesario para dos dosis con facilidad.
